Para um CORPO
“If You Just Set People in Motion
They’ll Heal Themselves.”
| Personal Training |
Treino individual acompanhado com prescrição de Exercício Personalizado.
LISBOA, OEIRAS e ESTORIL.
PRESENCIAL
LISBOA, OEIRAS e ESTORIL.
PRESENCIAL
ONLINE
O teu Corpo é único e o exercício que lhe aplicas também deve ser.
Treina acompanhado por um Personal Trainer Certificado que personaliza os exercícios do teu treino integrando as tuas necessidades e objetivos em segurança.
Treina acompanhado por um Personal Trainer Certificado que personaliza os exercícios do teu treino integrando as tuas necessidades e objetivos em segurança.
. Força
. Mobilidade
. Reforço Postural
. Condicionamento fisico geral
. Exercício na Reabilitação e na patologia
. Pré e Pós-parto
. Mobilidade
. Reforço Postural
. Condicionamento fisico geral
. Exercício na Reabilitação e na patologia
. Pré e Pós-parto
. Consciência Corporal, Movimento intuitivo e Expressão Emocional
Treino Acompanhado por um Personal Trainer qualificado
Treino individualizado e específico, lado a lado, com prescrição de exercício adequado às tuas características individuais, Integrando as tuas necessidades e objetivos pessoais.
Resultados Consistentes e Conscientes
Treinar em segurança, com respeito pela integridade da fisiologia do teu corpo e com base na disponibilidade do teu sistema neuro-músculo-articular em causa.
Possível trabalho integrado com outros profissionais de saúde envolvidos.
Possível trabalho integrado com outros profissionais de saúde envolvidos.
Motivação
Compromisso, Evolução, Literacia Corporal, Incentivo e Diversificação de tipos de treinos
Não te Vão deixar Desistir.
Não te Vão deixar Desistir.
Não adies a tua saúde e os resultados que procuras,
Atinge-os em total segurança connosco.
Atinge-os em total segurança connosco.